Viele Menschen können abends nicht einschlafen. Sie grübeln und finden keine Ruhe. Jeder vierte Deutsche klagt sogar über eine ausgewachsene Schlafstörung. Smartphone-Nutzer könnten besonders gefährdet sein.
Fast ein Drittel seiner Lebenszeit verbringt der Mensch schlafend. Schlummernd regeneriert er Körper und Seele. Umso zermürbender wirkt chronischer Schlafmangel. Viele Deutsche wälzen sich verzweifelt Quelle: Focus Italien… [weiterlesen]